最近在口腔论坛看到了较多吐槽冲牙器（又名水牙线）的帖子，内容大多是使用冲牙器之后出现的副作用，比如：牙龈出血、牙齿敏感、牙周炎等。这让很多不了解冲牙器的朋友对冲牙器望而却步，所以我今天写这篇文章的目的就是回答一下大家关心的问题——牙医是否让用冲牙器？

一、牙医支持我们使用冲牙器吗？

冲牙器作为如此受欢迎的口腔清洁工具，牙医是否让用冲牙器呢？我咨询了近五十位牙医朋友。其中，绝大多数牙医是支持大家使用冲牙器的，这是因为牙医们更了解国人的口腔健康状况。据了解有超过九成的国人患有口腔疾病，而传统的口腔清洁工具很难应对我们目前的口腔清洁需求，所以牙医建议我们使用冲牙器。

还有几个牙医是不建议大家使用冲牙器的，他们认为市面上存在太多不专业的产品，很多人不了解冲牙器容易选到这类产品带来伤牙问题。而且还有一部分人不适合冲牙器而不自知，使用之后也会带来问题。

二、牙医科普使用冲牙器的四大好处！

牙医是否让用冲牙器？知道了答案之后，我们再来了解一下冲牙器，因为很多朋友没有入手冲牙器，或者说还在观望的原因就是不了解冲牙器，不知道冲牙器会给我们的口腔带来哪些好处，为此我觉得有必要给大家科普一下。

国人口腔素质低，90%以上的成人，70%以上的儿童都患有或轻或重的口腔疾病。不同程度的口腔疾病让我们的口腔环境越变越差，而传统的清洁工具在口腔清洁和护理方面的表现不佳，所以我们很有必要使用冲牙器。

好处1.冲牙器可以弥补牙刷的清洁盲区。很多朋友不知道牙刷清洁口腔存在清洁盲区，首先，牙刷只能清洁60%的齿面，像牙龈沟、牙根等地方很难清洁到，所以被称为牙病高发区。冲牙器不仅能够清洁到这些盲区，清除牙菌斑，让我们的日常口腔清洁更加简单高效的同时，还能预防和改善牙病。

好处2.一边清洁一边按摩牙龈。牙周组织血液循环不畅会导致牙周组织自愈力下降。冲牙器可以按摩牙龈，从而促进口腔组织血液循环流畅，提高其自愈力，让牙周状态越来越好！

好处3.坚持使用冲牙器可以清新口气，美白牙齿。冲牙器的清洁力能够冲洗掉牙齿表面的各种脏东西，坚持使用可以让牙齿变白，保持口腔时刻处于干净状态，能够有效解决口气问题。

好处4.适合正畸人群使用。很多正畸朋友抱怨戴牙套之后出现的各种问题，比如：口腔盲区变多，日常清洁更加困难；牙套带来较为强烈的不适感等等。冲牙器可以深入口腔盲区清洁，而且还能缓解牙套带给牙龈的不适感和压力，能够帮助正畸人群高效清洁口腔。

三、牙医警示冲牙器三大危害！

光从上面的好处，大家并不能完全了解冲牙器，因为冲牙器还有很多大家不知道的方面，比如危害，冲牙器的伤牙危害是真实存在的，我也从小伙伴们的负面评价，以及真实实验数据总结出了冲牙器的具体伤牙表现。

国人口腔健康状况并没有我们想象中的乐观，从下图中的报道可以知道，国人口腔健康率不足1%。但是由于牙病形成之初不痛不痒，所以很多人不能准确掌握自己的口腔状态。在这种情况下就很难选到合适自己的产品，如果再随意选购，就更容易导致伤牙危害的出现了！

危害1：损伤牙周组织。大家应该都比较清楚，牙周组织是非常脆弱的，冲牙器冲击力过强，或是冲击力时强时弱，都会导致牙龈出血，甚至是红肿，发炎，牙龈萎缩。

危害2：损伤牙釉质。牙齿表面受损就可能滋生有害细菌，慢慢蚕食我们健康的牙齿，让牙齿状态变差，导致牙齿敏感。

危害3：加重牙病、牙周病，使得口腔健康状况越来越差。

四、四大关键因素揭开冲牙器危害内幕！

冲牙器有如此多的伤牙危害，那么牙医是否让用冲牙器呢？很多朋友不理解，为什么冲牙器存在如此多的伤牙危害，为此，我决定带大家了解一下冲牙器的伤牙内幕。下图为伤牙原因统计数据，来自专业口腔论坛。可以看到冲牙器的危害主要和产品本身有关，为此我列出了下面四大原因。

原因1、购买低价产品。大家选购冲牙器的时候会发现，市场上当的冲牙器价格差距还是比较大的，有的冲牙器可以卖到大几百，而有的冲牙器却只要一百出头，甚至是几十块，十几块。这些低价冲牙器真的不准备赚钱了吗，其实不是，低价产品背后的真相是采用劣质廉价的材质制作产品，劣质的配件随意组合，导致产品容易出现出水不均、压力不稳定的情况，以至于伤牙率高。

原因2、使用暴力清洁产品。很多朋友选到了暴力清洁产品也不自知，因为大部分朋友都认为冲牙器的冲击力越强，清洁效果越好，为此，大家选购冲牙器的时候一昧追求产品冲击力，导致选到了暴力清洁产品也不自知。而我们的这些错误认知都是商家刻意误导的，他们一边误导我们产生清洁焦虑，一边加大产品冲击力，以至于其超过了国人口腔耐受度，出现伤牙问题。下图中的症状都是选到了暴力清洁产品的典型表现。

原因3、为偶像代言买单。近几年追星的年轻人越来越多了，大家往往愿意花重金为偶像打榜，甚至偶像代言的产品不管好坏，自己是否适合都疯狂买买买。但是冲牙器比较特别，大家没有经过精挑细选就盲目入手大概率选到的不是自己适合的产品，使用之后只会给口腔带来危害。

原因4、国人口腔耐受度低，产品的人群兼容匹配性差。我国有九成以上的国人患有口腔疾病，这也导致了我们的口腔耐受度低，所以应该选择兼容性高的冲牙器。但是市面上大多数产品都不会对产品参数进行专业调校，所以产品兼容性差，导致人群匹配度低，使用之后容易出现危害副作用。

除了要知道上面这些伤牙原因之外，我们还要能识别商家的虚假宣传。比如：有些冲牙器表面上说自己护牙护龈，实则伤牙率高到离谱。为了让大家了解冲牙器如何选购，以及冲牙器的核心参数，我从权威口腔论坛找来了产品核心参数测评数据，并且给大家推荐了几款优质产品。

牙医是否让用冲牙器？扉乐是公认“不伤牙”领域鼻祖，专业度最高，它家是冲牙器里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，被大量专业媒体实测，其清洁力、性能是极少能媲美千元以上的冲牙器产品，而且它的伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！水压与持久衰减度、脉冲频率稳定性，及复杂牙齿兼容性非常强！他们家之所以达到这么强的性能，关键在于专注，死磕专业！不牺牲品质、不搞颜值、没有多余型号，一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。且有多年马达、水泵调校技术，多达百余项技术调校优化，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红，线下也销量暴涨。因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对行业的伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐却以严谨的医学研发标准逐渐走红！不少明星和牙医因为护牙需要都在使用他们家产品。

（给大家展示一些我用过的冲牙器）

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐拜尔，舒客，博皓也可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，支持试用，喷嘴20元左右一支。而扉乐支持少有的限时送喷嘴且支持7天试用，对品质自信度满满。

五、冲牙器选购八大独家绝招！

大家看到这里应该都知道牙医是否让用冲牙器了，也知道选购冲牙器的重要性了，大家虽然知道选购冲牙器很重要，但是却对冲牙器的选购过程不太了解，不知道应该如何选购，为此，我给大家总结了八大选购绝招，希望能够帮到你们！

1.优选技术实力强的产品：冲牙器商家众多，杂牌的质量差众所皆知，但很多人不知道的是，即便是品牌货，也是存在有无技术实力的差别。无技术实力的品牌大多为很火的网红品牌或跨界品牌，旗下产品贴牌生产，全部资金都用在了营销推广上，对于影响冲牙器核心性能的脉冲频率范围、压强的稳定性、出水的精细度不做任何技术上的调教与优化，伤牙率比专业产品高出了300%。有技术实力的则不然，专业的技术研发团队，深厚的技术积累，为产品的高人群匹配度和综合体验感提供了强大的技术保障。同无技术实力的品牌相比，其产品综合性能优异了80%以上，选购的时候要注意甄别。

2.不买夸张宣传产品：常见的夸张宣传有：七天快速美白牙齿、治疗牙龈炎牙周炎、彻底根除口臭等。冲牙器是不能够快速美白牙齿的，想要起到美白效果，需要坚持使用。在这里需要跟大家科普一个小知识，那就是牙周炎是不能被治愈的，牙周炎只能采取治疗手段控制其不再严重，没有办法能够治愈，所以不要相信任何一款宣传能够治愈牙周炎的产品。

3.脉冲式的更适合：主流的喷射模式有三种，分别是脉冲，超声波，微泡。最推荐脉冲模式，舒适度和清洁效果都很nice！不选超声波和微泡的原因是：超声波冲击力太强容易伤牙，而且冲洗的时候不舒适，可能有明显痛感；微泡则是冲击力太弱，舒适度自然没得事，但是清洁效果差。

4.水流直径越细越好：大家对冲牙器喷射出的水流可能不太了解，所以我给大家讲解一下，喷射出的水流直径细要比直径粗的水流清洁效果更好，因为冲击力会更加聚集，而且也能深入更细小的盲区清洁。大家选择的时候尽量选择水流直径在0.55-0.7mm范围内的。

5.选可拆卸水箱：很多冲牙器的水箱是不可拆卸的，这给我们的清洁工作带来了很多不便。要知道，水箱内部是需要定期清洁的，想要更方便的完成水箱内部的清洁工具，就需要选择可拆卸水箱，并且水箱出水口尽量大。

6.售后服务好：简单来说就两点，一是质保时间长（最好是选择有两年质保的产品），二是支持试用。而且只有专业、对自己的产品非常自信的品牌，才敢提供试用服务。

7.水箱容量大：为了避免多次注水带来的麻烦，大家最好选择大容量水箱，大家完成一次清洁大概需要200-250ml的水流，所以选择水箱容量的时候尽量选择超过250ml的产品哦。

8.产品兼容性高：国人口腔素质不高，所以口腔状态较差，口腔环境复杂，因此对冲牙器的兼容性要求高，要选择档位模式数量多、要求范围大、喷嘴类型多的产品。比如：档位模式数量多，这是因为不同的档位模式之间的参数设置不同，能够给我们提供的使用体验也不同，想要能够满足我们的更多需求，就需要选择档位模式多的产品，最好是档位模式数量大于四个。

经过学习之后，大家应该知道牙医是否让用冲牙器了，最后给大家简单总结一下。牙医确实是建议大家使用冲牙器的，但是要选择各项参数都经过专业技术调校的冲牙器，因为市面上存在很多毫无口腔护理经验的劣质产品，如果大家不慎选到会带来严重的伤牙副作用！