我被牙结石困扰太久太久，后来还导致了严重的口臭，尤其是戴着口罩，嘴里气味可以清晰的闻到，平时不敢和别人有近距离接触，害怕嘴巴里的味道熏到人家了。

去洗过几次牙，每次都是当时牙齿被处理的很干净，但前后维持不了多长时间，牙石就又开始肆意滋生！真的很让人崩溃！

不过事情的转机就发生在去年，当时是在一次聚餐的时候，得知一个亲戚是在市里面的口腔科上班，所以我就问了她一些解决牙结石的方法。

回去后我直接按照亲戚的专业方法在家自行处理，前后也就三个来月的时间，牙结石问题就被解决了，也没花多少钱！今天我就来给大家仔细说说！

一、【使用电动牙刷】

我之前在没接触到这类产品的时候，觉得都是智商税，但是后来自己用了之后，还是逃不过“真香”定律。

不得不说，这电动牙刷除了价格比较贵之外，也没有什么弱点了，能深入到普通牙刷刷不到的地方，想想我们平时刷牙1分钟，可能都动不到几十下...拿它刷牙2分钟，相当于拼命手动刷牙2个月的清洁效果！

二、【使用牙粉刷牙】

当时亲戚建议我用的是这个“今健医牙粉”。说他们科室很多人都在用，清洁的效果蛮好的。所以我当时就抱着最后的希望买了这个牙粉，用下来的确也没让我失望。

那时候用了差不多一个多月的时间，在刷牙时就有细碎的牙石脱落，开始都是沙砾状的，量不是很多，后来坚持每天都用着，牙石脱落量才慢慢增大，用到第二盒时，牙石就被清除干净了。而且牙齿整体也亮白了好几个度！

后面

我又复购了几瓶坚持在用，一直到现在，口腔状态也蛮稳定的！（个人使用感受以及效果分享，具有一定参考价值！）

三、【使用牙线】

我一般都是饭后用它清理一下牙缝里面的食物残渣，清洁效果其实还可以，有时候是可以带出一些脏东西的，可以规避因食物残渣沉积形成牙垢、牙石。

这里提醒大家，牙线要选择细一点的，自己要掌握好力度哦，不要伤到牙龈。

以上就是我去除牙结石用到的方法，现在还一直在坚持着，牙结石再也没有出现过！